レシーブ アンダーハンドパスのコツ ゲーム中、腰より下の低めのボールを処理するためのアンダーハンドパスでは、下半身の使い方がより重要になります。 ボールの下にしっかり入るために、膝を曲げて腰を落とすことを繰り返し練習しましょう。 ①最初は、前から来た…続きを読む
