シューズのインソール(中敷き)はどのようになっていますか?
毎日、私たちの足に接する物だからこそインソール(中敷き)が、悪くなった身体のバランスを理想的な形へ整えてくれるカギとなるのです。シューズの外側ばかり見ていては・・・?
◆インソールによる効果
①疲れを軽減!・・・土踏まずを支えることで、筋肉の負担を軽くします。
②ケガを予防!・・・土踏まずの形が整うことで、足元が安定してケガを防ぎます。
③力を逃がさない!・・・力が分散されることなく、パワーを効率良く伝えます。
④衝撃を吸収!・・・一部分だけに集中することなく衝撃を効率的に分散します。
⑤トラブルを予防!・・・足元がしっかり安定することで崩れたバランスを整えます。
⑥血行を促進!・・・ポンプのように土踏まずが刺激されることで血行が良くなります。